A resistência à insulina é uma condição em que as células do corpo se tornam menos sensíveis aos efeitos da insulina, um hormônio essencial para a regulação dos níveis de glicose no sangue. Vamos conhecer alguns dos principais sinais e sintomas de resistência à insulina:

10 Sinais e Sintomas mais Comuns:

1- Aumento da Circunferência Abdominal:
Acúmulo de gordura na região abdominal é um dos principais sinais de resistência à insulina.

2- Fadiga:
Sensação constante de cansaço, mesmo após uma noite de sono adequada, é comum em pessoas com resistência à insulina.

3- Aumento da Fome:
Sensação constante de fome, especialmente desejo por carboidratos e doces, pode ser um sintoma de resistência à insulina.

4- Dificuldade para Perder Peso:
Mesmo com dieta e exercícios, a perda de peso pode ser difícil devido ao impacto da resistência à insulina no metabolismo.

5- Acantose Nigricans:
Manchas escuras e aveludadas na pele, especialmente nas axilas, pescoço e virilha, são sinais comuns de resistência à insulina.

6- Níveis Elevados de Açúcar no Sangue:
Glicose em jejum elevada e aumento da glicemia pós-prandial são indicativos de resistência à insulina.

7- Níveis Elevados de Insulina:
Exames de sangue que mostram níveis elevados de insulina podem ser um sinal de que o corpo está produzindo mais insulina para compensar a resistência das células.

8- Pressão Arterial Elevada:
A resistência à insulina está frequentemente associada à hipertensão.

9- Dislipidemia:
Níveis elevados de triglicerídeos e baixos níveis de HDL (colesterol “bom”) podem indicar resistência à insulina.

10- Síndrome dos Ovários Policísticos (SOP):
A SOP é comum em mulheres em idade reprodutiva e está ligada à resistência à insulina. Seus sintomas incluem irregularidade menstrual, excesso de pelos, acne e obesidade.

Se você apresentar alguns desses sinais e sintomas, entre em contato para uma avaliação e possível intervenção. Adotar um estilo de vida saudável, incluindo uma dieta balanceada e exercícios físicos regulares, pode ajudar a melhorar a sensibilidade à insulina e prevenir complicações associadas.